Ganzheitliche Behandlung
Die fünf Säulen
Die fünf Säulen der auf NEUSTART MS vorgestellten ganzheitlichen Behandlung von Multiple Sklerose sind:
- Ernährung
- Nahrungsergänzung
- Entgiftung
- Sport
- Entspannung
Das Zusammenspiel der einzelnen Maßnahmen hat zum Ziel, deine Gesundheit soweit wie möglich wiederherzustellen, und die Krankheitsaktivität und das damit einhergehende Entzündungsgeschehen in deinem Körper zu minimieren. Damit erhöhst du die Wahrscheinlichkeit, dass es dir langfristig besser geht.
Es gibt zahlreiche MS-Patienten auf der Welt die berichten, dass dieser alternative Ansatz funktioniert, und dass die MS durch die konsequente Umsetzung dieser Maßnahmen unter Kontrolle gebracht werden kann. Das notwendige Wissen findest du hier in Form eines kompakten Leitfadens. Erwarte aber bitte keine kurzfristigen Wunder. Die positiven Effekte stellen sich zum Großteil erst nach längerer Zeit ein. Dabei kommt es auch auf deine individuelle Ausgangssituation und deine Verfassung zu Beginn der Therapie an.
Bitte sei dir auch bewusst, dass es kein allgemeingültiges Patenrezept gibt, welches für alle MS-Patienten gleichermaßen gilt, denn Menschen sind nun einmal unterschiedlich. Das bedeutet es kann sein, dass einige Maßnahmen bei dir persönlich gut anschlagen, andere hingegen weniger gut. Letztendlich geht es also auch darum, dass du für dich den Weg findest, mit dem du am besten klar kommst und der sich für dich richtig anfühlt.
Im Übrigen geht es auf dieser Seite nicht darum, jede der aufgeführten Maßnahmen in aller Ausführlichkeit bis ins kleinste Detail zu erläutern, denn das würde den Rahmen sprengen. Vielmehr sollst du hier einen guten Überblick über die vorhandenen Möglichkeiten erhalten. Ob du dich in einzelne Themen tiefer einarbeiten möchtest bleibt dir überlassen.
Hinweis: Um den Überblick nicht zu verlieren und dir eine strukturierte Vorgehensweise anzueignen, kann es gerade am Anfang deines Weges sehr hilfreich sein, dir einen Tages- und Wochenplan sowie einen Ernährungsplan zu erarbeiten. Hierdurch kannst du deine tägliche Routine, wie etwa die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die Durchführung deiner Sporteinheiten und Entspannungsübungen, und auch deine Mahlzeiten genau planen und schriftlich festhalten. Das schafft Orientierung und gibt dir ein Gefühl der Kontrolle. Wenn du zusätzlich noch ein Symptomtagebuch führst, kannst du langfristig sehr genau nachvollziehen, wie sich dein Lebensstil auf deinen Krankheitsverlauf auswirkt.
"Der Körper ist der Übersetzer der Seele. Wahre Heilung beginnt dort, wo Körper, Geist und Herz gemeinsam gehört werden." (Christian Morgenstern)
Sonstige Therapieansätze
Es gibt noch weitere, zum Teil höchst fragwürdige therapeutische Verfahren, welche sich im weitesten Sinne dem Spektrum der Alternativmedizin bzw. der Heilpraktiken zuordnen lassen. Dazu zählen etwa die Homöopathie, Farbtherapie, Aromatherapie, Behandlung mit Bienengift und andere. Hier sollte man lieber vorsichtig sein und auf seinen gesunden Menschenverstand hören, anstatt sich falschen Versprechungen hinzugeben. Diagnose- und Behandlungsmethoden wie Theta Healing, Wing Wave, Time Waver, Bioresonanztherapie oder Vitalfeldtherapie zählen eher zur Kategorie der Esoterik. Eine Wirksamkeit lässt sich wissenschaftlich nicht begründen oder nachweisen, noch lässt sie sich rein physiologisch erklären. Wer gern daran glauben möchte, der wird sich allenfalls aufgrund des Placebo-Effekts eventuell besser fühlen.
Das gleiche gilt für allgemeine Empfehlungen zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Bei MS-Patienten kann gerade die Ernährung ungewollt noch mehr Schaden anrichten. Das betrifft auch jene Lebensmittel, die bei nicht erkrankten Menschen unbedenklich sind.
Am besten informierst du dich stets über verschiedene Quellen zu bestimmten Fragen und Sachverhalten, anstatt nur einer Aussage zu trauen. Werde selbst zum Experten für deine Gesundheit und lerne von den Erfahrungen anderer.